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  • Proyecto: Comportamientos Saludables

Una ruta para la ciudad saludable

Lunes, 14 Diciembre 2015 13:34 Escrito por 

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“Caminante no hay camino, se hace camino al andar”, así lo ha cantado el español Joan Manuel Serrat por más de 40 años, y pareciera que así lo vivieron cientos de personas que cada fin de semana decidieron recorrer la ruta para sentirse con mayor bienestar.

Durante cuatro meses, 2.000 caminantes de las comunas Santa Cruz, Manrique, Aranjuez, Castilla, Buenos Aires, La Candelaria, Laureles, La América, El Poblado, San Sebastián de Palmitas y Santa Elena, transitaron por una vía que los llevaría rumbo a una vida activa y saludable.

Fueron 75 caminatas realizadas tanto en senderos urbanos como rurales, donde los medellinenses pudieron retarse a sí mismos y pasar un día en familia. Todos vivieron la experiencia de hacer actividad física de una manera divertida, favoreciendo así la calidad de vida.

Esta es una iniciativa del proyecto Comportamientos Saludables en Comunidad, el cual fue liderado por la Secretaria de Salud de Medellín y ejecutado por el Parque de la Vida.

La experiencia para Érika Acevedo, habitante de la comuna Manrique, ha sido importante porque abre espacios para pensar en otras cosas, por eso ella siente que al “estar con la naturaleza, el poder caminar, compartir con otras personas mejora la salud mental”.

Hace ocho años que Nubia Penagos, de comuna La América, camina junto a su familia de manera “religiosa”, como ella misma dice. Nubia, sus hijos y esposo le siguieron el paso hasta el final porque este tipo de actividad física “nos está facilitando cambiar de rutina, para pensar en nosotros mismos, es diversión, es un espacio para la familia, es otro ambiente, nos une y además es salud”.

Las caminatas han pretendido acercar a las comunas de Medellín a la actividad física, el disfrute y al bienestar como parte de la ruta a recorrer para tener una ciudad saludable.

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