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  • Comuna: C5
  • Proyecto: Comportamientos Saludables

La Liga de las Frutas estuvo en Castilla

Jueves, 03 Noviembre 2016 17:06 Escrito por 



El  Día de la Fruta, que tuvo lugar en  la Institución Educativa Pedro Claver Aguirre, de la comuna 5, puso a los chicos a comer mandarinas mientras conocían acerca de los beneficios de este rico grupo de alimentos. Fueron 200 los chicos que aprendieron jugando y con la obra de teatro a cargo de las narices rojas.


Batnano, por ejemplo, tiene el poder de la fuerza, su color blanco indica que es rico en potasio, además de fortalecer el cuerpo, es bueno para la circulación. Con Fresa Maravilla las cosas no se olvidan tan fácilmente, ya que es buena para la memoria; por el rojo de su interior podemos decir que es antiinflamatoria y buena para el corazón. Iron Mango es el mejor en para la digestión, su fibra hace que el intestino esté siempre limpio. El verde Súper Lulo tiene vitamina C y depura el organismo. Estos son algunos de los poderes de la Liga de las Frutas, que visitó a 200 niños de la Institución Educativa Pedro Claver Aguirre, en Castilla.

El Día de las Frutas es una iniciativa de la estrategia Saludando, del proyecto Comportamientos Saludables en Comunidad, liderado por la Secretaría de Salud de Medellín y operado por la Facultad de Medicina de la Universidad de Antioquia a través del Parque de la Vida, con recursos de Presupuesto Participativo y Planeación Local.

Los chicos estuvieron atentos a Copito y Susita, que mostraron la importancia del lavado de manos y de las frutas. Las nutricionistas les enseñaron acerca de las propiedades de estos alimentos, según su color.

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Esta jornada es la tercera que se realiza en el colegio, que le abrió las puertas a Comportamientos Saludables en Comunidad, para fortalecer la cultura del cuidado en sus alumnos, pues los buenos hábitos si son enseñados desde la infancia se quedan más fácilmente en la cotidianidad para el resto de la vida. Es así como ha pasado la Maratón Loco-emociónate, el Desafío de la Sonrisa y el Día de la Fruta, donde se ha trabajado actividad física, salud oral y nutrición, todo con una metodología experiencial y un enfoque desde el edu-entretenimiento.

Lo que ocurre en la Institución Educativa es una muestra de las elecciones hechas por la comunidad de Castilla, que priorizó todas las estrategias de Comportamientos Saludables en Comunidad: Saludando, En Casa Somos, Parches Saludables y Capacidades.

En la fase anterior, la comuna eligió el proyecto y quiso repetir este año, así lo explica la líder Luz Ángela Rodríguez, quien además hace parte de la mesa de salud de la comisión de Presupuesto Participativo. “Vimos las actividades que tenían y los beneficios. Hicimos mucho énfasis en repetir este año pero no solo con una estrategia sino con todo el proyecto porque vimos su importancia”, enfatizó la líder.

Con Fruta en mano se fueron a casa los chicos, comprometidos también con su buena alimentación. Lo próximo que les espera es Cocineritos, donde aprenderán no solo de las vitaminas, fibra y minerales de las futas, sino también toda la energía y nutrición que se puede encontrar en un plato bien balanceado con todos los grupos de alimentos.

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