Estamos en Modo Rosa

Lunes, 19 Octubre 2015 14:38 Escrito por 

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El 19 de octubre se conmemora el Día Mundial de la lucha contra el cáncer de seno y como nuestro principal compromiso es la salud y el bienestar, durante este mes nos sumamos a Modo rosa, una iniciativa que busca sensibilizar a la comunidad entorno al cáncer de mama.

 


 

¡Ponte en #ModoRosa!

Durante octubre, la fundación Fundayama y otras organizaciones de la ciudad nos unimos a Modo Rosa para sensibilizar a la comunidad entorno a la cultura del autocuidado para la detección temprana del cáncer de mama, por eso nuestra imagen institucional en redes sociales, el atuendo de nuestros colaboradores y nuestras temáticas se pintan de rosa.

Tú también puedes unirte a esta campaña usando una prenda de color rosado, contándole a tu familia y amigos sobre esta iniciativa, comprando los productos de las empresas que están en Modo rosa, asistiendo a los eventos donde apoyamos a las personas que están atravesando esta situación y principalmente haciéndote el autoexamen de seno cada mes.

¡En tus manos está el poder de salvar tu vida!

 

¡Cuida de ti y de los que amas!

- Realiza actividad física 30 minutos diarios y mantén un peso saludable
- No fumes ni consumas alcohol en exceso
- Incluye más frutas y verduras en tu alimentación y no abuses de las grasas, el azúcar y los productos con conservantes
- Si tienes entre 20 y 40 años: hazte el autoexamen de senos cada mes, una semana después del sangrado menstrual, éste es el método más efectivo para detectar cambios en los senos, y acude al médico cada año para una palpación clínica del seno.
- Si tienes más de 40 años, además de lo anterior, pide que te realicen una mamografía o ecografía cada año o según recomendación médica.

La familia es el primer entorno protector, por eso te invitamos a que crees con tu familia, especialmente con las mujeres, un calendario donde puedan incluir fechas importantes para el cuidado y la detección temprana del cáncer de seno. Para facilitar esta tarea, contamos con un importante aliado digital, la aplicación para dispositivos móviles Modo rosa que por medio de alertas recuerda cuando se debe hacer el autoexamen e incluye instructivos para su correcta realización, también recuerda programar citas con el ginecólogo o realizarse exámenes como mamografías y ecografías.

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