Clases: Yoga por la vida

Viernes, 06 Octubre 2017 19:56 Escrito por 

 

A través de este programa el Parque de la Vida busca potenciar espacios para la comunidad donde a través de la práctica de yoga se promueva la salud y el bienestar de los participantes a partir de objetivos puntuales para cada uno de los ciclos mensuales.

Cada ciclo contará con un propósito específico, que le dará dirección a las actividades propuestas para las clases. Cada clase contará con momentos transversales:


• Centramiento
• Activación
• Respiración
• Incorporación
• Relajación
• Interiorización


En octubre nos enfocaremos en Yoga para desarrollar consciencia postural y respiratoria.


Fecha: martes y jueves
Lugar: Aula múltiple Parque de la Vida (Carrera 51 D # 62 - 42 Av. Juan del Corral)
Hora: 5:30 p. m. 
Entrada libre, previa inscripción mensual.
Informes: 219 25 85 – cultura@parquedelavida.co

 

 

 

                   
 
 

 

 

 

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