Moviéndose a todas las edades

Martes, 08 Septiembre 2015 16:28

¿Actividad física es lo mismo que ejercicio? La primera, se refiere a todos aquellos movimientos que representan un cuerpo calórico, mientras que el ejercicio se refiere a una actividad física planteada con tal de obtener resultados como reducción de peso, aumento de masa muscular, tonificación, etc.

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