Además de los problemas con nuestra visión, el uso excesivo de las pantallas puede traer otras consecuencias para nuestra salud física.

Cuando aprendemos a gestionar las emociones, pensamientos y situaciones que lo producen, contribuimos con nuestra salud física y mental.

El reconocimiento de la diversidad que nos rodea es fundamental para una sociedad en las que primen la pluralidad y el respeto.

La conversación más que convencer, nos atraviesa y nos transforma. Nos permite reconocer al otro y valorar sus diferencias. 

La variedad de ejercicios que ofrece el yoga permite fortalecer diferentes habilidades del cuerpo y la mente.

El autocuidado es fundamental para evitar el contagio de la Covid 19 y de otras enfermedades respiratorias que se presentan durante esta época.

Que nuestro día a día no nos impida ver la magia del mundo con los ojos de un niño.

 Las técnicas de estudio en casa favorecen no solo el aprendizaje y sino también la armonía del hogar.

Descubramos cómo encontrar el poder de la literatura para sanar los dolores del cuerpo y el alma.

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