<\/i> Dirigido a: personas interesadas en trabajar en su bienestar personal.<\/p>\n
\n
<\/i> Intensidad: 8 horas.<\/p>\n
\n
<\/i> Horario: lunes de 6:00 p.m. a 8:00 p.m.<\/p>\n
\n
<\/i> Tarifa \u00fanica:<\/p>\n
\n
<\/i> Certifica: Universidad de Antioquia[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row][vc_row type=”in_container” full_screen_row_position=”middle” column_margin=”default” column_direction=”default” column_direction_tablet=”default” column_direction_phone=”default” scene_position=”center” text_color=”dark” text_align=”left” row_border_radius=”none” row_border_radius_applies=”bg” overflow=”visible” overlay_strength=”0.3″ gradient_direction=”left_to_right” shape_divider_position=”bottom” bg_image_animation=”none”][vc_column column_padding=”no-extra-padding” column_padding_tablet=”inherit” column_padding_phone=”inherit” column_padding_position=”all” column_element_spacing=”default” background_color_opacity=”1″ background_hover_color_opacity=”1″ column_shadow=”none” column_border_radius=”none” column_link_target=”_self” column_position=”default” gradient_direction=”left_to_right” overlay_strength=”0.3″ width=”1\/1″ tablet_width_inherit=”default” tablet_text_alignment=”default” phone_text_alignment=”default” animation_type=”default” bg_image_animation=”none” border_type=”simple” column_border_width=”none” column_border_style=”solid”][tabbed_section style=”default” alignment=”left” spacing=”default” tab_color=”Extra-Color-1″ vs_content_animation=”fade” vs_link_animation=”opacity” vs_navigation_alignment=”left” vs_navigation_width_2=”25%” vs_navigation_func=”default” vs_navigation_width=”regular” vs_navigation_spacing=”15px” vs_navigation_mobile_display=”visible” vs_tab_spacing=”5%”][tab icon_family=”none” title=”DESCRIPCI\u00d3N” id=”1683045049899-0″ tab_id=”1683045049900-2″][vc_column_text]Vive un estilo de vida mucho m\u00e1s saludable desde el entrenamiento y la consciencia sobre la respiraci\u00f3n, una herramienta que te ayudar\u00e1 en el desarrollo de la atenci\u00f3n, la regulaci\u00f3n emocional y la concentraci\u00f3n mental.<\/p>\n
<\/p>\n
Nuestro estilo de vida actual nos ha conducido a desconectarnos de las cosas simples y b\u00e1sicas de la vida, una de ellas, la respiraci\u00f3n, y en la medida que nuestra respiraci\u00f3n se ha tornado mec\u00e1nica y autom\u00e1tica, nuestra vida tambi\u00e9n se ha convertido en una vida mec\u00e1nica y autom\u00e1tica.<\/p>\n
Adicional a esto, la emergencia generada por la Covid 19 ha dado lugar a reconsiderar lo vulnerables que somos si no contamos con estilos y h\u00e1bitos de vida saludables, y un factor de protecci\u00f3n importante para esta y otras complicaciones de salud p\u00fablica es el entrenamiento respiratorio, debido a su relaci\u00f3n e influencia sobre otros sistemas corporales.<\/p>\n
Por eso, con nuestro Taller \u201cEl camino de la respiraci\u00f3n\u201d, le devolveremos a la respiraci\u00f3n su rol protag\u00f3nico en nuestras vidas, mediante una sensibilizaci\u00f3n sobre su importancia y la incorporaci\u00f3n de diferentes herramientas pr\u00e1cticas que sean aplicables a la vida diaria y que redunden en nuestro bienestar.[\/vc_column_text][\/tab][tab icon_family=”none” title=”CONTENIDOS” id=”1683045049919-5″ tab_id=”1683045049920-7″ sub_desc=”CONTENIDOS”][vc_column_text]Contenido<\/strong><\/p>\n <\/p>\n <\/p>\n Esteban Augusto S\u00e1nchez<\/strong>. Antrop\u00f3logo, mag\u00edster en motricidad y desarrollo humano. Profesor de artes marciales, yoga y meditaci\u00f3n desde hace m\u00e1s de 17 a\u00f1os. Fundador de la Diplomatura de Yoga que ofrece la Universidad de Antioquia y actual coordinador del Semillero de Yoga.[\/vc_column_text][\/tab][tab icon_family=”none” title=”M\u00c1S INFORMACI\u00d3N” id=”1683045049950-0″ tab_id=”1683045049951-2″][vc_column_text]Mayores informes<\/strong><\/p>\n\n