{"id":1533,"date":"2025-10-30T10:30:35","date_gmt":"2025-10-30T15:30:35","guid":{"rendered":"https:\/\/parquedelavida.co\/parquedelavida\/?p=1533"},"modified":"2026-03-03T10:51:30","modified_gmt":"2026-03-03T15:51:30","slug":"diplomado-en-yoga","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/parquedelavida.co\/parquedelavida\/diplomado-en-yoga\/","title":{"rendered":"Diplomado de Yoga"},"content":{"rendered":"[vc_row type=&#8221;in_container&#8221; full_screen_row_position=&#8221;middle&#8221; column_margin=&#8221;default&#8221; column_direction=&#8221;default&#8221; column_direction_tablet=&#8221;default&#8221; column_direction_phone=&#8221;default&#8221; scene_position=&#8221;center&#8221; text_color=&#8221;dark&#8221; text_align=&#8221;left&#8221; row_border_radius=&#8221;none&#8221; row_border_radius_applies=&#8221;bg&#8221; overflow=&#8221;visible&#8221; overlay_strength=&#8221;0.3&#8243; gradient_direction=&#8221;left_to_right&#8221; shape_divider_position=&#8221;bottom&#8221; 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id=&#8221;1772552924291-6&#8243; tab_id=&#8221;1772552924292-3&#8243;][vc_column_text]Ac\u00e9rcate a los diferentes aspectos t\u00e9cnicos, terap\u00e9uticos, filos\u00f3ficos y pedag\u00f3gicos del Yoga, desde una aproximaci\u00f3n te\u00f3rica y pr\u00e1ctica, y adquiere con ellos una postura arm\u00f3nica y tolerante constigo mismo y con los dem\u00e1s.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><!--more-->El Yoga es una disciplina, que cada vez se hace m\u00e1s importante y reconocida en la cultura occidental por sus beneficios y especialmente por su aporte al bienestar integral de las personas y las comunidades.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Es as\u00ed como teniendo en cuenta la experiencia del Semillero de Yoga que se lleva a cabo desde el 2006 y otros procesos educativos que se han desarrollado en torno a esta disciplina, nace nuestra Diplomatura de Yoga, un proceso formativo en el que podr\u00e1s integrar tu salud f\u00edsica y mental con la filosof\u00eda, la historia y el autoconocimiento proveniente de todas las ramas del Yoga, de acuerdo a tus necesidades y b\u00fasquedas, posibilitando el\u00a0 enriquecimiento de tu desempe\u00f1o interior, profesional, familiar, y social.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Para aprender sobre Yoga no es necesario pertenecer a un \u00e1rea espec\u00edfica del conocimiento, s\u00f3lo se necesita tener una motivaci\u00f3n real. As\u00ed, el \u00fanico requisito para participar de nuestra Diplomatura es estar en posesi\u00f3n de un t\u00edtulo profesional, un grado acad\u00e9mico o estar en curso del mismo.[\/vc_column_text][\/tab][tab icon_family=&#8221;none&#8221; title=&#8221;OBJETIVOS&#8221; id=&#8221;1772552924317-0&#8243; tab_id=&#8221;1772552924318-4&#8243;][vc_column_text]\n<ul>\n<li style=\"list-style-type: none;\">\n<ul>\n<li style=\"list-style-type: none;\">\n<ul>\n<li style=\"list-style-type: none;\">\n<ul>\n<li style=\"list-style-type: none;\">\n<ul>\n<li style=\"list-style-type: none;\">\n<ul>\n<li style=\"list-style-type: none;\">\n<ul>\n<li style=\"list-style-type: none;\">\n<ul>\n<li style=\"list-style-type: none;\">\n<ul class=\"detail-list\">\n<li class=\"align-left\">Transmitir, promover y compartir la pr\u00e1ctica y conocimiento de Yoga a estudiantes, profesionales e investigadores de diversas \u00e1reas del saber con el fin de formar nuevos practicantes de Yoga y permitir que los conocimientos adquiridos enriquezcan su desempe\u00f1o interior, profesional, familiar, y social<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<li style=\"list-style-type: none;\">\n<ul class=\"detail-list\">\n<li class=\"align-left\">Compartir la visi\u00f3n hol\u00edstica de salud propuesta por todo el sistema de conocimiento de Yoga con el fin de incentivar h\u00e1bitos de vida m\u00e1s sanos que se puedan reflejar a nivel personal y social<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<li style=\"list-style-type: none;\">\n<ul class=\"detail-list\">\n<li class=\"align-left\">Reconocer las diferentes visiones sobre Yoga, sus historias, sus caracter\u00edsticas y sus pr\u00e1cticas espec\u00edficas<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<li style=\"list-style-type: none;\">\n<ul class=\"detail-list\">\n<li class=\"align-left\">Aprender las t\u00e9cnicas y los componentes comunes en todos los m\u00e9todos de Yoga<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<li style=\"list-style-type: none;\">\n<ul class=\"detail-list\">\n<li class=\"align-left\">Conocer los aspectos pedag\u00f3gicos y metodol\u00f3gicos sobre la transmisi\u00f3n de la pr\u00e1ctica de Yoga y su aplicaci\u00f3n en diferentes \u00e1reas<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<li style=\"list-style-type: none;\">\n<ul class=\"detail-list\">\n<li class=\"align-left\">Favorecer la experiencia humana a trav\u00e9s del autoconocimiento, la auto transformaci\u00f3n, favoreciendo la conexi\u00f3n con la naturaleza y los dem\u00e1s seres humanos<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n[\/vc_column_text][\/tab][tab icon_family=&#8221;none&#8221; title=&#8221;CONTENIDOS&#8221; id=&#8221;1772552924327-8&#8243; tab_id=&#8221;1772552924328-10&#8243; sub_desc=&#8221;OBJETIVOS&#8221;][vc_column_text]<strong>M\u00f3dulo 1: HISTORIA Y FILOSOFIA DE YOGA<\/strong><br \/>\n<strong>Presentaci\u00f3n del curso e introducci\u00f3n<\/strong><br \/>\n-Presentar los participantes y los profesores de la diplomatura<br \/>\n-Presentar el prop\u00f3sito del curso, su secuencia tem\u00e1tica, la metodolog\u00eda y los productos esperados.<br \/>\n<strong>Definici\u00f3n e historia de yoga<\/strong><br \/>\n-Analizar las definiciones existentes sobre yoga, y explorar el alcance de dicha pr\u00e1ctica.<br \/>\n-Conocer el devenir hist\u00f3rico del yoga, y todas las transformaciones que se han suscitado en su interior.<br \/>\n-Explorar los procesos que han resultado en todas las manifestaciones actuales de yoga.<br \/>\n-Seguir los pasos hist\u00f3ricos de los personajes c\u00e9lebres y maestros de yoga a lo largo de su existencia, reconociendo la importancia que ha tenido cada uno en la evoluci\u00f3n del concepto de yoga.<br \/>\n<strong>Textos antiguos<\/strong><br \/>\n-Analizar los contenidos literarios antiguos relacionados con yoga.<br \/>\n-Explorar el sistema cosmol\u00f3gico y cosmog\u00f3nico de la india como contexto para entender las ense\u00f1anzas de Yoga.<br \/>\n-Estudiar de forma cr\u00edtica dos de los textos fundacionales de yoga, yoga sutras de Patanjali y el Bhagavad Gita.<br \/>\n<strong>Conceptos e ideas alrededor de yoga<\/strong><br \/>\n&#8211; Conocer el componente \u00e9tico del Yoga, a trav\u00e9s de los Yamas y Niyamas, analizando su aplicaci\u00f3n hoy en d\u00eda.<br \/>\n-Estudiar y practicar sobre nociones como la pr\u00e1ctica (Sadhana), la meditaci\u00f3n (Dhyana), y la Iluminaci\u00f3n (Samadhi), reflexionando sobre su pertinencia hoy en d\u00eda.<br \/>\n-Estimular la pr\u00e1ctica y la apropiaci\u00f3n de comportamientos que lleven a una reflexi\u00f3n y a una transformaci\u00f3n interna.<br \/>\n<strong>Yoga en diferentes puntos de vista<\/strong><br \/>\n-Poner en com\u00fan la diversidad de conocimientos referentes a trav\u00e9s de Yoga, con foros, sobre las tem\u00e1ticas de Raja, Bakthi, y Karma Yoga.<br \/>\n-Generar cr\u00edticas y debates sobre las diferentes posturas alrededor del Yoga hoy en d\u00eda.<br \/>\n-Visibilizar la importancia y la pertinencia de la aplicaci\u00f3n de yoga en proyectos sociales.<br \/>\n-Socializar experiencias alrededor de proyectos sociales desempe\u00f1ados en los \u00e1mbitos local, regional e internacional.<br \/>\n-Estimular la sensibilidad social y la creaci\u00f3n de iniciativas sociales para la apropiaci\u00f3n de yoga.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong>M\u00f3dulo 2: LA PR\u00c1CTICA DEL YOGA<\/strong><br \/>\n<strong>Pr\u00e1ctica constante<\/strong><br \/>\n-Vivenciar la pr\u00e1ctica de todas las t\u00e9cnicas de yoga.<br \/>\n-Facilitar el proceso de autoconocimiento a trav\u00e9s de la pr\u00e1ctica constante.<br \/>\n-Entender y analizar la aplicaci\u00f3n de todos los componentes de yoga al interior de una pr\u00e1ctica<br \/>\n-Cultivar el h\u00e1bito de la disciplina y la constancia.<br \/>\n-Valorar la autopr\u00e1ctica como el elemento m\u00e1s enriquecedor dentro del aprendizaje y en el posible proceso de dedicarse a compartir la pr\u00e1ctica.<br \/>\n<strong>La diversidad en yoga<\/strong><br \/>\n-Conocer y practicar las diferentes modalidades y tendencias de yoga.<br \/>\n&#8211; Valorar la diversidad de la pr\u00e1ctica de yoga ofrecida por todos los profesores invitados provenientes de diferentes tradiciones<br \/>\n-Entender los elementos diferenciadores de cada una de las tradiciones.<br \/>\n-Ampliar el rango de visi\u00f3n de cada participante a trav\u00e9s de la inmersi\u00f3n en diferentes tradiciones y conocimientos alrededor de yoga.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong>M\u00f3dulo 3: <\/strong><strong>LA T\u00c9CNICA DE YOGA<\/strong><br \/>\n<strong>Las t\u00e9cnicas de Yoga<\/strong><br \/>\n-Enumerar y diferenciar las diferentes t\u00e9cnicas que componen Yoga en las diferentes tradiciones.<br \/>\n-Analizar el orden sistem\u00e1tico de las t\u00e9cnicas para la consolidaci\u00f3n de un m\u00e9todo de yoga.<br \/>\n<strong>El arte de la respiraci\u00f3n.<\/strong><br \/>\n-Estudiar practicar los principios b\u00e1sicos de la respiraci\u00f3n correcta.<br \/>\n&#8211; Conocer el proceso interno y externo de la respiraci\u00f3n.<br \/>\n-Profundizar la pr\u00e1ctica de la respiraci\u00f3n a trav\u00e9s del adecuado manejo de los tiempos, las fases y los momentos del acto de respirar.<br \/>\n-Desarrollar la respiraci\u00f3n Yogui completa analizando sus beneficios y su aplicabilidad en otros momentos de la vida diaria.<br \/>\n-Conocer y practicar los pranayamas o el arte del cultivo de la energ\u00eda a trav\u00e9s de la respiraci\u00f3n.<br \/>\n-Estudiar los efectos ben\u00e9ficos y las contraindicaciones de cada uno de los ejercicios de pranayamas.<br \/>\n-Analizar la aplicabilidad de cada uno de pranayamas durante la pr\u00e1ctica.<br \/>\n-Desarrollar la pr\u00e1ctica correcta de los cierres o Bandhas, analizando su importancia dentro de la pr\u00e1ctica.<br \/>\n-Explorar los efectos y la aplicabilidad de las bandas dentro de la pr\u00e1ctica de yoga.<br \/>\n<strong>Las posturas corporales<\/strong><br \/>\n-Conocer la trascendencia y la importancia de las posturas o asanas dentro de la pr\u00e1ctica de yoga.<br \/>\n-Reconocer las familias de posturas.<br \/>\n-Practicar las formas correctas de hacer y deshacer cada postura, y explorar las diferentes variables que pueda tenar cada asana.<br \/>\n-Explorar las secuencias de posturas conocidas como namaskar o saludos, reconociendo la importancia de los ejercicios din\u00e1micos.<br \/>\n-Analizar la carga simb\u00f3lica de cada una de las asanas de yoga.<br \/>\n-Estudiar los efectos ben\u00e9ficos y las contraindicaciones de cada una de asanas, as\u00ed como cada una de las lesiones.<br \/>\n-Analizar los sistemas de contraposturas<br \/>\n<strong>Los ejercicios de limpieza y purificaci\u00f3n<\/strong><br \/>\n-Estudiar y practicar los diferentes ejercicios de purificaci\u00f3n interna y externa.<br \/>\n-Reconocer la importancia de las pr\u00e1cticas de adecuaci\u00f3n e higiene en la vida diaria.<br \/>\n<strong>La interiorizaci\u00f3n<\/strong><br \/>\n-Explorar en la pr\u00e1ctica de los mantras, conociendo sus funciones sobre la mente.<br \/>\n-Reconocer las diferentes formas de poner en pr\u00e1ctica los mantras, as\u00ed como sus beneficios y contraindicaciones.<br \/>\n-Aprender diversas t\u00e9cnicas de relajaci\u00f3n y su forma de aplicaci\u00f3n en el interior de una clase de yoga<br \/>\n-Conocer los efectos y las contraindicaciones de la pr\u00e1ctica de ejercicios de relajaci\u00f3n.<br \/>\n-Entender el funcionamiento del cerebro y de las diferentes frecuencias mentales, y su relaci\u00f3n con los estados profundos de interiorizaci\u00f3n.<br \/>\n-Conocer y practicar diferentes tipos de meditaci\u00f3n.<br \/>\n-Analizar la importancia de la meditaci\u00f3n en diferentes tradiciones a nivel global.<br \/>\n-Valorar la importaci\u00f3n de la pr\u00e1ctica de la meditaci\u00f3n, as\u00ed como sus efectos, pero desarrollar conciencia sobre sus limitaciones y contraindicaciones<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong>M\u00f3dulo 4: <\/strong><strong>EL YOGA EN LA MULTIDIMENSIONALIDAD DEL SER HUMANO<\/strong><br \/>\n<strong>Beneficios de yoga a los sistemas corporales<\/strong><br \/>\n-Conocer los sistemas corporales del ser humano y su funcionamiento.<br \/>\n-Explorar los efectos terap\u00e9uticos de la pr\u00e1ctica de yoga en cada uno de dichos sistemas.<br \/>\n<strong>Constituci\u00f3n multidimensional del ser humano<\/strong><br \/>\n-Analizar al ser humano como un ser integral, a la luz de las definiciones actuales de las organizaciones sobre la salud y de los conocimientos ancestrales.<br \/>\n-Explorar las nociones de la antigua india sobre las diversas definiciones del ser humano, profundizando el concepto de Koshas.<br \/>\n-Estudiar la composici\u00f3n psicol\u00f3gica y energ\u00e9tica del ser humano desde la perspectiva de los conocimientos cercanos a Yoga<br \/>\n<strong>Medicina tradicional de la india<\/strong><br \/>\n-Reconocer los sistemas m\u00e9dicos tradiciones de la india, entre ellos el Ayurveda.<br \/>\n-Conocer las nociones b\u00e1sicas dentro de la medicina ayurv\u00e9dica y su aplicaci\u00f3n dentro de Yoga.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong>M\u00f3dulo 5: <\/strong><strong>LA METODOLOG\u00cdA DE YOGA<\/strong><br \/>\n<strong>Direcci\u00f3n de ejercicios de yoga<\/strong><br \/>\n-Estimular la formaci\u00f3n de habilidades para compartir este tipo de conocimiento.<br \/>\n-Poner a prueba las actitudes y las aptitudes de los participantes a la hora de trasmitir el conocimiento sobre yoga.<br \/>\n-Retroalimentar el conocimiento de cada participante a trav\u00e9s de las puestas en com\u00fan de experiencias en la ense\u00f1anza de yoga.<br \/>\n<strong>Estructura de una clase de yoga<\/strong><br \/>\n-Conocer los lineamientos b\u00e1sicos para la consolidaci\u00f3n de una estructura de una sesi\u00f3n practica de yoga.<br \/>\n-Construir sesiones pr\u00e1cticas de yoga para diferentes p\u00fablicos y en diferentes condiciones.<br \/>\n-Entrenar en el direccionamiento de clases completas poniendo a prueba todo lo aprendido a lo largo del curso.<\/p>\n<p><strong>Clausura del diplomado<\/strong><br \/>\n-Socializar los resultados y los aprendizajes alcanzados a lo largo del diplomado.<br \/>\n-Evaluar el proceso de compartir y aprender a lo largo de este proceso de formaci\u00f3n.<br \/>\n-Cerrar el ciclo de aprendizaje y promover futuras replicaciones de la experiencia[\/vc_column_text][\/tab][tab icon_family=&#8221;none&#8221; title=&#8221;DOCENTES&#8221; id=&#8221;1772552924337-5&#8243; tab_id=&#8221;1772552924337-4&#8243;][vc_column_text]<strong>Esteban Augusto S\u00e1nchez,<\/strong> Antrop\u00f3logo, magister en motricidad y desarrollo humano, Formado en ecopsicolog\u00eda, profesor universitario y facilitador de procesos de autonocimiento a trav\u00e9s de artes marciales, yoga, meditaci\u00f3n y conexi\u00f3n con la naturaleza desde hace m\u00e1s de 20 a\u00f1os. Fundador de la Diplomatura de Yoga que ofrece la Universidad de Antioquia y coocreador del diplomado en Bienestar\u00a0Mental.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong>Elisa Ochoa Estrada:<\/strong> Practicante de yoga y meditaci\u00f3n, a quien el camino ha llevado a compartir la pr\u00e1ctica. Soy una aprendiz perenne, y por eso mismo me encanta compartir lo que s\u00e9 y lo que aprendo, porque siempre me lleva a aprender un poco m\u00e1s. Soy una enamorada de las palabras y el movimiento, y siento que son grandes herramientas en el camino hacia el autoconocimiento y la autoexploraci\u00f3n. Ese amor por las palabras me ha llevado a estudiar Filolog\u00eda Hisp\u00e1nica, y actualmente lo hago en la Universidad de Antioquia.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong>Sara Tabares Betancur:\u00a0<\/strong>Comienza en el Yoga hace unos 11 a\u00f1os. Desde ese momento se ha dedicado a profundizar en el cuerpo y su movimiento como medios para reflexionar sobre la experiencia de s\u00ed misma. Es estudiante de Licenciatura en Educaci\u00f3n F\u00edsica pr\u00f3xima a graduarse, y en el encuentro entre ambos mundos ha hallado algunas respuestas sobre eso que somos y que construimos a partir de nuestros cuerpos, estudi\u00e1ndolo desde una perspectiva que va m\u00e1s all\u00e1 de lo biol\u00f3gico. Elementos infaltables en su ense\u00f1anza: el juego y la pregunta, como grandes herramientas\u00a0de\u00a0aprendizaje.[\/vc_column_text][\/tab][tab icon_family=&#8221;none&#8221; title=&#8221;DIRIGIDO A&#8221; id=&#8221;1772552924346-0&#8243; tab_id=&#8221;1772552924347-5&#8243;][vc_column_text]Personas interesadas en mejorar su vida diaria estudiando y practicando a fondo esta disciplina. Practicantes de yoga interesados en profundizar en su vida y\u00f3guica. Profesores de yoga o interesados en compartir la pr\u00e1ctica del yoga. Personas que quieran complementar su quehacer profesional aplicando las t\u00e9cnicas que se ofrecen desde el yoga.[\/vc_column_text][\/tab][tab icon_family=&#8221;none&#8221; title=&#8221;M\u00c1S INFORMACI\u00d3N&#8221; id=&#8221;1772552924354-3&#8243; tab_id=&#8221;1772552924355-2&#8243; sub_desc=&#8221;CONTENIDOS&#8221;][vc_column_text]\n<p style=\"text-align: center;\"><strong>Mayores informes<\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: center;\">Correo: <a href=\"mailto:gestionacademicapdlv@udea.edu.co\">gestionacademicapdlv@udea.edu.co<\/a><\/p>\n<p style=\"text-align: center;\">WhatsApp: 305 2918805<\/p>\n[\/vc_column_text][\/tab][\/tabbed_section][\/vc_column][\/vc_row][vc_row type=&#8221;in_container&#8221; full_screen_row_position=&#8221;middle&#8221; column_margin=&#8221;default&#8221; column_direction=&#8221;default&#8221; column_direction_tablet=&#8221;default&#8221; column_direction_phone=&#8221;default&#8221; scene_position=&#8221;center&#8221; text_color=&#8221;dark&#8221; 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