{"id":2440,"date":"2024-03-08T12:46:50","date_gmt":"2024-03-08T17:46:50","guid":{"rendered":"https:\/\/parquedelavida.co\/parquedelavida\/?p=2440"},"modified":"2024-03-08T12:46:50","modified_gmt":"2024-03-08T17:46:50","slug":"salud-mental-con-perspectiva-de-genero","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/parquedelavida.co\/parquedelavida\/salud-mental-con-perspectiva-de-genero\/","title":{"rendered":"Salud Mental con perspectiva de G\u00e9nero"},"content":{"rendered":"[vc_row type=”in_container” full_screen_row_position=”middle” column_margin=”default” column_direction=”default” column_direction_tablet=”default” column_direction_phone=”default” scene_position=”center” text_color=”dark” text_align=”left” row_border_radius=”none” row_border_radius_applies=”bg” overflow=”visible” overlay_strength=”0.3″ gradient_direction=”left_to_right” shape_divider_position=”bottom” bg_image_animation=”none”][vc_column column_padding=”no-extra-padding” column_padding_tablet=”inherit” column_padding_phone=”inherit” column_padding_position=”all” column_element_spacing=”default” background_color_opacity=”1″ background_hover_color_opacity=”1″ column_shadow=”none” column_border_radius=”none” column_link_target=”_self” column_position=”default” gradient_direction=”left_to_right” overlay_strength=”0.3″ width=”2\/3″ tablet_width_inherit=”default” tablet_text_alignment=”default” phone_text_alignment=”default” animation_type=”default” bg_image_animation=”none” border_type=”simple” column_border_width=”none” column_border_style=”solid”][image_with_animation image_url=”2441″ image_size=”full” animation_type=”entrance” animation=”Fade In” hover_animation=”none” alignment=”” border_radius=”none” box_shadow=”none” image_loading=”default” max_width=”100%” max_width_mobile=”default”][\/vc_column][\/vc_row][vc_row type=”in_container” full_screen_row_position=”middle” column_margin=”default” column_direction=”default” column_direction_tablet=”default” column_direction_phone=”default” scene_position=”center” text_color=”dark” text_align=”left” row_border_radius=”none” row_border_radius_applies=”bg” overflow=”visible” overlay_strength=”0.3″ gradient_direction=”left_to_right” shape_divider_position=”bottom” bg_image_animation=”none”][vc_column column_padding=”no-extra-padding” column_padding_tablet=”inherit” column_padding_phone=”inherit” column_padding_position=”all” column_element_spacing=”default” background_color_opacity=”1″ background_hover_color_opacity=”1″ column_shadow=”none” column_border_radius=”none” column_link_target=”_self” column_position=”default” gradient_direction=”left_to_right” overlay_strength=”0.3″ width=”1\/1″ tablet_width_inherit=”default” tablet_text_alignment=”default” phone_text_alignment=”default” animation_type=”default” bg_image_animation=”none” border_type=”simple” column_border_width=”none” column_border_style=”solid”][nectar_text_inline_images media_type=”images” image_size=”medium” image_effect=”none” image_loading=”default”]La Organizaci\u00f3n Mundial de la Salud (OMS, 2022) describe a la salud mental <\/strong>como un estado de bienestar que le permite a las personas el desarrollar sus habilidades, poder aprender y trabajar adecuadamente, hacer frente a los momentos de estr\u00e9s de la vida y contribuir a la mejora de la sociedad. A un concepto tan complejo como este, se le han sumado aspectos que terminan siendo determinantes estructurales como lo son el sexo y el g\u00e9nero.<\/p>\n

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El sexo<\/u><\/strong> es entendido como aquello biol\u00f3gico, fisiol\u00f3gico, lo que es asignado al nacer de acuerdo con las caracter\u00edsticas f\u00edsicas de la persona (\u00f3rganos sexuales, carga hormonal y gen\u00e9tica); mientras que, el g\u00e9nero<\/u><\/strong>, lo abordamos desde la construcci\u00f3n social y cultural que adquirimos a lo largo de la vida, son aquellos \u201croles, responsabilidades y oportunidades que cada sociedad asigna al hecho de ser hombre o mujer, y las relaciones que se establecen entre mujeres y hombres, ni\u00f1os y ni\u00f1as\u201d (\u00c1lamo, 2020). Ver al ser humano como un sujeto que est\u00e1 fijo dentro de estas posibilidades, en donde la feminidad es asignada a las mujeres, y la masculinidad a los hombres, termina indicando que debemos actuar, pensar y guiarnos \u00fanicamente por lo que se espera en torno a los estereotipos de g\u00e9nero, generando situaciones de desigualdad poniendo a lo masculino como lo superior, e impidiendo el desarrollo de nuevas capacidades, alterando as\u00ed los componentes mismos que la OMS ha propuesto para la protecci\u00f3n de la salud mental.<\/p>\n

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Entender la distinci\u00f3n entre sexo y g\u00e9nero es el pilar de cualquier acci\u00f3n contra las desigualdades de g\u00e9nero, ya que, estas al ser construcciones sociales y no naturales, terminan siendo estructurales. La raz\u00f3n de poner sobre la mesa estos aspectos, termina siendo el deconstruir y cambiar las perspectivas en pro de la igualdad y equidad de oportunidades y vidas entre hombres y mujeres.<\/p>\n

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Los estereotipos, las construcciones sociales, las desigualdades y las relaciones de g\u00e9nero influyen directamente en la salud mental de las mujeres, en donde las mismas han relegado sus roles, decisiones y vidas a la inferioridad y la sumisi\u00f3n debido a lo que les sugiere el sistema patriarcal, dificultando la potenciaci\u00f3n de capacidades, imponiendo est\u00e1ndares, valores y reglas de lo que significa \u201cser mujer\u201d, generando problemas en torno a su autoestima, la visi\u00f3n de s\u00ed mismas y de sus habilidades.<\/p>\n

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Ramos-Lira (2014) lo explica de la siguiente manera: \u201clos factores determinantes de car\u00e1cter social suelen exacerbar las vulnerabilidades biol\u00f3gicas, por lo que un enfoque de la salud relacionado con el g\u00e9nero debe considerar la manera en que la desigualdad influye en las experiencias de salud\u201d. Comprendiendo esto y en la b\u00fasqueda de continuar con la transformaci\u00f3n social, se presentan un listado de buenas pr\u00e1cticas<\/strong> para la protecci\u00f3n de la salud mental y la atenci\u00f3n en salud con perspectiva de g\u00e9nero:<\/p>\n

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  1. Apostarle a la relaci\u00f3n con el otro en un plano de equidad, en donde podamos potenciar procesos de autonom\u00eda, libertad y bienestar, y no de dependencia.<\/li>\n
  2. Promover la igualdad de oportunidades y denunciar situaciones de discriminaci\u00f3n y\/o violencias basadas en g\u00e9nero.<\/li>\n
  3. Validar las emociones de los dem\u00e1s de acuerdo con sus experiencias vividas, comprendiendo adem\u00e1s su contexto, recursos y capacidades. No desvalorizar las opiniones, sentimientos o hechos.<\/li>\n
  4. Brindar espacios seguros donde las mujeres se sientan respetadas, escuchadas y comprendidas.<\/li>\n<\/ol>\n
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    1. La escucha activa es la base y facilita la intervenci\u00f3n para ofrecer la oportunidad de comunicar qui\u00e9n es, c\u00f3mo se siente y lo que le ocurre. Escuchar y acompa\u00f1ar tiene un efecto positivo. No confundir escuchar con dar consejos.<\/li>\n
    2. Si observamos una situaci\u00f3n de violencia basada en g\u00e9nero, decirle a la persona que no tiene por qu\u00e9 denunciar (respetar su decisi\u00f3n), pero que tiene derecho a recibir ayuda.<\/li>\n
    3. Mostrar una actitud emp\u00e1tica y sincera, en donde podamos acoger a la persona y servir de red de apoyo.<\/li>\n
    4. Visibilizar a las mujeres, eliminar los estereotipos y detectar t\u00f3picos y etiquetas que las desvaloricen.<\/li>\n
    5. No es nuestra labor juzgar o enjuiciar. Debemos propiciar que la persona pueda mostrarse y expresarse sin sentirse evaluada, y brindarle ayuda en la capacidad que tengamos.<\/li>\n<\/ol>\n

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      Conceptos claves asociados al g\u00e9nero:<\/strong><\/p>\n

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