{"id":3284,"date":"2026-01-15T17:15:18","date_gmt":"2026-01-15T22:15:18","guid":{"rendered":"https:\/\/parquedelavida.co\/parquedelavida\/?p=3284"},"modified":"2026-06-12T15:15:19","modified_gmt":"2026-06-12T20:15:19","slug":"curso-dormir-bien-vivir-mejor-el-poder-del-sueno-en-tu-vida","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/parquedelavida.co\/parquedelavida\/curso-dormir-bien-vivir-mejor-el-poder-del-sueno-en-tu-vida\/","title":{"rendered":"Curso Dormir bien, vivir mejor: El poder del sue\u00f1o en tu vida"},"content":{"rendered":"[vc_row type=”in_container” full_screen_row_position=”middle” column_margin=”default” column_direction=”default” column_direction_tablet=”default” column_direction_phone=”default” scene_position=”center” text_color=”dark” text_align=”left” row_border_radius=”none” row_border_radius_applies=”bg” overflow=”visible” overlay_strength=”0.3″ gradient_direction=”left_to_right” shape_divider_position=”bottom” bg_image_animation=”none”][vc_column column_padding=”no-extra-padding” column_padding_tablet=”inherit” column_padding_phone=”inherit” column_padding_position=”all” column_element_spacing=”default” background_color_opacity=”1″ background_hover_color_opacity=”1″ column_shadow=”none” column_border_radius=”none” column_link_target=”_self” column_position=”default” gradient_direction=”left_to_right” overlay_strength=”0.3″ width=”2\/3″ tablet_width_inherit=”default” tablet_text_alignment=”default” phone_text_alignment=”default” animation_type=”default” bg_image_animation=”none” border_type=”simple” column_border_width=”none” column_border_style=”solid”][image_with_animation image_url=”3289″ image_size=”full” animation_type=”entrance” animation=”Fade In” hover_animation=”none” alignment=”” border_radius=”none” box_shadow=”none” image_loading=”default” max_width=”100%” max_width_mobile=”default”][\/vc_column][vc_column column_padding=”no-extra-padding” column_padding_tablet=”inherit” column_padding_phone=”inherit” column_padding_position=”all” column_element_spacing=”default” background_color_opacity=”1″ background_hover_color_opacity=”1″ column_shadow=”none” column_border_radius=”none” column_link_target=”_self” column_position=”default” gradient_direction=”left_to_right” overlay_strength=”0.3″ width=”1\/3″ tablet_width_inherit=”default” tablet_text_alignment=”default” phone_text_alignment=”default” animation_type=”default” bg_image_animation=”none” border_type=”simple” column_border_width=”none” column_border_style=”solid”][vc_column_text]<\/i> Fecha:<\/strong> inicia mi\u00e9rcoles 22 de julio de 2026<\/p>\n
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<\/i> Horas de aprendizaje: <\/strong>21 horas (7 sesiones)<\/p>\n

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<\/i> Horario:<\/strong> Mi\u00e9rcoles de 6:00 p.m. a 9:00 p.m.<\/p>\n

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<\/i> Lugar:<\/strong> Sede de Posgrados, Medell\u00edn (Presencial)<\/p>\n

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<\/i> Inversi\u00f3n:<\/strong><\/p>\n

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$ 550.000 P\u00fablico general<\/div>\n
$ 522.500 Pronto Pago (hasta el 20 de junio de 2026)
\n$ 495.000 Comunidad UdeA
\n$ 440.000 Estudiantes pregrado UdeA<\/div>\n
$ 495.000 Aliados y contratistas PDLV<\/div>\n
* Los descuentos no son acumulables<\/div>\n
Inscripciones hasta el 12 de julio de 2026<\/b><\/div>\n<\/div>\n
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<\/i> Certifica: Universidad de Antioquia.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row][vc_row type=”in_container” full_screen_row_position=”middle” column_margin=”default” column_direction=”default” column_direction_tablet=”default” column_direction_phone=”default” scene_position=”center” text_color=”dark” text_align=”left” row_border_radius=”none” row_border_radius_applies=”bg” overflow=”visible” overlay_strength=”0.3″ gradient_direction=”left_to_right” shape_divider_position=”bottom” bg_image_animation=”none”][vc_column column_padding=”no-extra-padding” column_padding_tablet=”inherit” column_padding_phone=”inherit” column_padding_position=”all” column_element_spacing=”default” background_color_opacity=”1″ background_hover_color_opacity=”1″ column_shadow=”none” column_border_radius=”none” column_link_target=”_self” column_position=”default” gradient_direction=”left_to_right” overlay_strength=”0.3″ width=”1\/1″ tablet_width_inherit=”default” tablet_text_alignment=”default” phone_text_alignment=”default” animation_type=”default” bg_image_animation=”none” border_type=”simple” column_border_width=”none” column_border_style=”solid”][tabbed_section style=”default” alignment=”left” spacing=”default” tab_color=”Extra-Color-1″ vs_content_animation=”fade” vs_link_animation=”opacity” vs_navigation_alignment=”left” vs_navigation_width_2=”25%” vs_navigation_func=”default” vs_navigation_width=”regular” vs_navigation_spacing=”15px” vs_navigation_mobile_display=”visible” vs_tab_spacing=”5%”][tab icon_family=”none” title=”DESCRIPCI\u00d3N” id=”1781295164330-7″ tab_id=”1781295164331-10″][vc_column_text]Este curso est\u00e1 dise\u00f1ado para personas que desean entender, desde una perspectiva cient\u00edfica pero clara y cercana, c\u00f3mo funciona el sue\u00f1o, por qu\u00e9 es tan importante y qu\u00e9 pueden hacer para mejorarlo.<\/p>\n

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Dormir no es solo descansar: es una necesidad biol\u00f3gica fundamental que impacta directamente tu salud f\u00edsica, mental y emocional.\u00a0 A lo largo de cinco m\u00f3dulos, exploraremos los aspectos m\u00e1s relevantes del sue\u00f1o humano, combinando conocimientos de la neurociencia con herramientas pr\u00e1cticas para aplicar en la vida cotidiana. No necesitas tener formaci\u00f3n acad\u00e9mica previa: aqu\u00ed hablamos de ciencia en un lenguaje que todos podemos entender.<\/p>\n

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\u00bfPor qu\u00e9 tomar este curso?<\/strong><\/p>\n