Acércate a los diferentes aspectos técnicos, terapéuticos, filosóficos y pedagógicos del Yoga, desde una aproximación teórica y práctica, y adquiere con ellos una postura armónica y tolerante constigo mismo y con los demás.
La Diplomatura en Bienestar Mental consiste en una experiencia centrada en explorar diversas reflexiones y prácticas alrededor de la estructura mental y emocional del ser humano.
La salud intestinal es clave para el bienestar general. Este taller busca fortalecer el conocimiento sobre el papel de la alimentación en el equilibrio digestivo y ofrecer herramientas prácticas para favorecer una microbiota saludable mediante preparaciones cotidianas.
El presente curso es un espacio para el aprendizaje y la práctica de diferentes herramientas de eso que llamamos meditación, con la finalidad que cada uno de los cursantes pueda integrar esta práctica en su vida cotidiana.
Este curso es un programa integral diseñado para proporcionar conocimientos teóricos y prácticos en la técnica de reflexología podal, enfocada en la promoción de la salud y bienestar integral. La reflexología es una técnica holística que busca promover la salud…
Comunicación clínica con enfoque de salud y bienestar para fortalecer la competencia de comunicación, así como el ser y el hacer en la práctica médica.
El taller promueve habilidades culinarias y decisiones alimentarias sostenibles para favorecer el equilibrio corporal y el bienestar y brinda herramientas para tomar decisiones informadas para el control del peso contribuyendo en la prevención del sobrepeso.
Este curso está diseñado para personas que desean entender, desde una perspectiva científica pero clara y cercana, cómo funciona el sueño, por qué es tan importante y qué pueden hacer para mejorarlo.
Este taller está diseñado para promover formas más sanas de relacionarnos con nuestros pensamientos proponiendo reflexiones y prácticas que generan estados de bienestar. Aprenderás herramientas que permiten fortalecer las competencias cognitivas relacionadas con el procesamiento de la atención, habilidades…
Este curso es una propuesta centrada en desarrollar habilidades personales y profesionales, para el uso de herramientas narrativas, de escritura y propias del arteterapia, con el objetivo de promover el bienestar y la salud mental.
