En este curso se brindar谩n las herramientas necesarias para comprender los fundamentos de una alimentaci贸n equilibrada y adquirir las habilidades necesarias para alcanzarla. Adem谩s, se explorar谩 la influencia de las emociones en la alimentaci贸n, identificando la diferencia entre el hambre…
La danzaterapia constituye una herramienta inigualable para desarrollar nuestras capacidades de b煤squeda interna, conectarnos con nosotros y con el mundo que nos rodea.
El presente curso es un espacio para el aprendizaje y la pr谩ctica de diferentes herramientas de eso que llamamos meditaci贸n, con la finalidad que cada uno de los cursantes pueda integrar esta pr谩ctica en su vida cotidiana.
Este taller est谩 dise帽ado para promover formas m谩s sanas de relacionarnos con nuestros pensamientos proponiendo reflexiones y pr谩cticas que generan estados de bienestar. Aprender谩s herramientas que permiten fortalecer las competencias cognitivas relacionadas con el procesamiento de la atenci贸n, habilidades…
El prop贸sito de este curso es potenciar en los participantes las destrezas esenciales para brindar primeros auxilios psicol贸gicos en situaciones habituales o de emergencia. De esta manera, se busca que los asistentes adquieran las competencias necesarias para actuar en situaciones…
Aunque en la ciudad existe una oferta amplia de clases de yoga, en muy pocos espacios se da a conocer el paso a paso de la pr谩ctica, de manera que las personas entiendan las particularidades de cada momento y c贸mo…
Este curso ser谩 especialmente beneficioso para aquellos que encuentran dif铆cil practicar la meditaci贸n de forma est谩tica o que buscan una manera diferente y tranquila de cultivar la energ铆a y la vitalidad con movimientos lentos, suaves y fluidos, a su vez…
Descubre c贸mo la alimentaci贸n y las pr谩cticas culinarias pueden influir en la prevenci贸n del c谩ncer El c谩ncer, una enfermedad cr贸nica influenciada por m煤ltiples factores medioambientales, tiene una fuerte conexi贸n con la alimentaci贸n, responsable de al menos el 30% de…
