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Diplomatura en Bienestar Mental

By 19 julio, 2022agosto 19th, 2022DIPLOMATURAS

Fecha: abril 30 a agosto 27 de 2022


Dirigido a: Psicólogos, terapeutas familiares, trabajadores sociales, terapeutas ocupacionales y profesionales de diferentes áreas que estén interesados en un proceso de autoconocimiento o que sientan la necesidad de cultivar un bienestar mental y emocional para potenciar su desempeño personal, profesional y relacional.


Duración:


Horario: sábados de 8:00a.m. a 1:00 p.m.


Tarifa Plena: :$1.700.000
*10% de descuentos a Egresados UdeA
*30% de descuento Estudiantes UdeA
*Los descuentos no son acumulables


Certifica: Universidad de Antioquia

Reflexiona en torno a las prácticas que permiten el autoconocimiento, mediante el cultivo del bienestar emocional y mental, para potenciar tus áreas personal, profesional y relacional.

La salud mental ha cobrado relevancia en los últimos años, debido no solo a las consecuencias que sobre ella trajeron eventos como la pandemia por covid 19, sino también al evidente incremento en la aparición de trastornos y enfermedades mentales y la carencia de programas integrales para su atención.

A partir de este contexto es que nace nuestra Diplomatura en Bienestar Mental, una experiencia que busca mostrar de manera holística e integral, los beneficios y el trasfondo al desarrollar el potencial del ser humano a través del estudio del bienestar y la práctica de algunas disciplinas que actualmente son recomendadas en campos de la salud, el bienestar integral, la educación, la psicología y otras áreas del conocimiento y del desarrollo humano.

Con esta propuesta se espera que las personas puedan potencializar su bienestar personal o poner al servicio de otros el conocimiento adquirido.

Contenido

Módulo 1: BIENESTAR PSICOLÓGICO

Unidad: Salud Mental

  • Variaciones del concepto de salud mental
  • Definiciones sobre salud mental
  • Salud mental y calidad de vida
  • Enfoques y teorías de salud mental

Unidad: Bienestar y psicología positiva

  • Teoría del bienestar
  • El bienestar en la cultura
  • Tipos de bienestar
  • El bienestar desde las neurociencias
  • Qué es la psicología positiva
  • Teorías y técnicas de la psicología positiva
  • Estudios sobre psicología positiva

Unidad: Cognición prosocial

  • Conducta prosocial
  • Construcción de la otredad
  • Neuronas espejo
  • Empatía, compasión, cooperación

 

Módulo 2: AUTOCONOCIMIENTO

Unidad: Angustias existenciales

  • Muerte y duelo
  • Responsabilidad y libertad
  • Soledad
  • Sentido de vida

Unidad: Reflexiones sobre el sentido de la vida

  • Importancia del sentido de vida respecto a la salud física y mental.
  • Proyecto de vida y etapas de Erickson.
  • El rol de las emociones y los pensamientos en los niveles de plenitud en la vida diaria.

Unidad: Conciencia plena del instante presente

  • Efectos cerebrales de los estados de atención y conciencia plena.
  • Prácticas y herramientas referentes al entrenamiento de la conciencia plena del instante presente, como la meditación, el arte, el deporte, etc.
  • Teorías orientales respecto al manejo de la mente y la conciencia.

Módulo 3: GESTIÓN EMOCIONAL

Unidad: El mundo emocional del ser humano

  • Emociones que habitan en el ser humano
  • Teorías de las emociones
  • Inteligencia emocional
  • Emociones vs sentimientos
  • Utilidad de las emociones
  • El rol de las emociones y los pensamientos en los niveles de plenitud en la vida diaria
  • Estados mentales

Unidad: Estrés y ansiedad

  • Tipos de estrés y su finalidad biológica.
  • Diferencia entre estrés, ansiedad y tensión.
  • Impacto de los estilos de vida actuales sobre los niveles de estrés.
  • Prácticas que estimulan la regulación del estrés y la liberación de las tensiones.
  • Técnicas de relajación respiración

Unidad: Arteterapia

  • Historia de la Arteterapia
  • Arteterapia y niveles de intervención
  • Aspectos metodológicos (contexto individual y grupal)
  • El rol del arteterapeuta
  • Aproximación a las técnicas
  • Integración desde la plástica, la danza y los juegos teatrales

Unidad: Mindfulness

  • Orígenes: Budismo Zen en la vida cotidiana
  • Vivir en el presente a partir de la atención plena
  • Correlación entre pensamiento, sensación y sentimiento
  • Compasión y autocompasión
  • Autocontrol y desarrollo de la resiliencia
  • Efectos biopsicosociales de la meditación y el Mindfulness
  • Práctica (o técnicas) de Mindfulness
  • Terapias basadas en Mindfulness
  • Mindfulness basado en la evidencia

Módulo 4: COMUNICACIÓN ASERTIVA

Unidad: Habilidades comunicativas

  • Comunicación verbal y no verbal
  • La escucha Barreras en el proceso de comunicación
  • Comunicación en momentos de crisis
  • Características de una comunicación asertiva

 Unidad: Consenso y disenso

  • Teorías del consenso y el disenso
  • La conversación
  • La argumentación
  • No tener siempre la razón

Salida pedagógica: Puesta en práctica del proceso formativo.

Docentes 

  • Esteban Augusto Sánchez Betancur: Antropólogo, Magister en motricidad y desarrollo humano. Profesor de artes marciales, yoga y meditación desde hace más de 15 años. Fundador de la Diplomatura de Yoga que ofrece la Universidad de Antioquia y actual coordinador del Semillero de Yoga.
  • Juan Pablo Londoño Herrera: Médico de la Universidad de Antioquia. Especialista en Psiquiatría de la misma Universidad. Docente de la Facultad de Medicina de la Universidad de Antioquia.
  • Mercedes Jiménez Benítez: Licenciada en Filosofía y Ciencias de la Educación Universidad de Sevilla. Magíster en Psicología Clínica y de la Salud Universidad Complutense de Madrid. Doctora en Psicología Clínica Universidad Complutense de Madrid.
  • Gloria Cecilia Cardona Ríos: Psicóloga, Magister en educación, con 12 años de experiencia en la prevención, detección y atención del comportamiento suicida. Docente, docente e investigadora principal del proyecto sobre la prevención del comportamiento suicida. Experta en la realización de autopsias psicológicas y asesoría específica al componente de salud mental en la salud pública.
  • Julio César Restrepo Zapata: Médico psiquiatra de la Universidad Pontificia Bolivariana. Docente del Departamento de Psiquiatría de la UdeA y UPB.  Experto Universitario en Inteligencia Emocional de la Universidad Internacional de la Rioja y candidato a Maestría en terapias psicológicas de tercera generación de la Universidad Internacional de Valencia España.
  • Hernán Darío Sierra Valencia: Psicólogo de la Universidad San Buenaventura. Magister en Educación de la UdeA. Arteterapeuta de la Primera Escuela Argentina de Arteterapia. Director de la Corporación de Arteterapia en Medellín: Color y Movimiento. Amplia experiencia en docencia universitaria en el campo de la psicología.
  • Eliana Restrepo Pineda: Ingeniera Química y Microbióloga. Magister en Bioquímica, Magister en Filosofía y Ciencias de la Complejidad, candidata a Magister en Educación Superior en Salud, Doctora en Ciencias Básicas con énfasis en Biología Molecular y postdoctorado en Biofísica. Es practicante de meditación vipassana, con entrenamiento en meditación vipassana y retiros especiales para entrenamiento en esta meditación, entrenamiento en insight y en otras áreas de la Teosofía.
  • Alejandra Echavarría Robledo: Periodista de la Universidad de Antioquia. Profesora de Kundalini Yoga. ofundadora y directora de ConExpresión, organización dedicada al desarrollo de experiencias y espacios de inspiración, consciencia y expresión para el fortalecimiento del ser a través de la comunicación, el yoga y el arte.

Mayores informes

  • gestionacademicapdlv@udea.edu.co
  • Tel: 604 – 219 25 89 ext 2585
  • Cel: 300 651 36 57

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