Ac茅rcate a los diferentes aspectos t茅cnicos, terap茅uticos, filos贸ficos y pedag贸gicos del Yoga, desde una aproximaci贸n te贸rica y pr谩ctica, y adquiere con ellos una postura arm贸nica y tolerante constigo mismo y con los dem谩s.
En este curso se brindar谩n las herramientas necesarias para comprender los fundamentos de una alimentaci贸n equilibrada y adquirir las habilidades necesarias para alcanzarla. Adem谩s, se explorar谩 la influencia de las emociones en la alimentaci贸n, identificando la diferencia entre el hambre…
La danzaterapia constituye una herramienta inigualable para desarrollar nuestras capacidades de b煤squeda interna, conectarnos con nosotros y con el mundo que nos rodea.
Este taller est谩 dise帽ado para promover formas m谩s sanas de relacionarnos con nuestros pensamientos proponiendo reflexiones y pr谩cticas que generan estados de bienestar. Aprender谩s herramientas que permiten fortalecer las competencias cognitivas relacionadas con el procesamiento de la atenci贸n, habilidades…
El prop贸sito de este curso es potenciar en los participantes las destrezas esenciales para brindar primeros auxilios psicol贸gicos en situaciones habituales o de emergencia. De esta manera, se busca que los asistentes adquieran las competencias necesarias para actuar en situaciones…
Aunque en la ciudad existe una oferta amplia de clases de yoga, en muy pocos espacios se da a conocer el paso a paso de la pr谩ctica, de manera que las personas entiendan las particularidades de cada momento y c贸mo…
La meditaci贸n en movimiento es una invitaci贸n a estar presentes en el momento actual, a conectar con nuestro cuerpo y a cultivar la atenci贸n consciente mientras nos movemos a trav茅s del espacio en relaci贸n con nuestra respiraci贸n, atenci贸n e intenci贸n….
