En este curso se brindar谩n las herramientas necesarias para comprender los fundamentos de una alimentaci贸n equilibrada y adquirir las habilidades necesarias para alcanzarla. Adem谩s, se explorar谩 la influencia de las emociones en la alimentaci贸n, identificando la diferencia entre el hambre…
El presente curso es un espacio para el aprendizaje y la pr谩ctica de diferentes herramientas de eso que llamamos meditaci贸n, con la finalidad que cada uno de los cursantes pueda integrar esta pr谩ctica en su vida cotidiana.
Aunque en la ciudad existe una oferta amplia de clases de yoga, en muy pocos espacios se da a conocer el paso a paso de la pr谩ctica, de manera que las personas entiendan las particularidades de cada momento y c贸mo…
Este curso ser谩 especialmente beneficioso para aquellos que encuentran dif铆cil practicar la meditaci贸n de forma est谩tica o que buscan una manera diferente y tranquila de cultivar la energ铆a y la vitalidad con movimientos lentos, suaves y fluidos, a su vez…
Descubre c贸mo la alimentaci贸n y las pr谩cticas culinarias pueden influir en la prevenci贸n del c谩ncer El c谩ncer, una enfermedad cr贸nica influenciada por m煤ltiples factores medioambientales, tiene una fuerte conexi贸n con la alimentaci贸n, responsable de al menos el 30% de…
La meditaci贸n en movimiento es una invitaci贸n a estar presentes en el momento actual, a conectar con nuestro cuerpo y a cultivar la atenci贸n consciente mientras nos movemos a trav茅s del espacio en relaci贸n con nuestra respiraci贸n, atenci贸n e intenci贸n….
Este curso est谩 dise帽ado para quienes no posean conocimiento -pr谩ctica en la meditaci贸n en movimiento, (el taiji – qigong) y para quienes hayan experimentado lo b谩sico en dichas pr谩cticas, deseando profundizar en su conexi贸n mente-cuerpo-energ铆a, llevando la meditaci贸n en movimiento…
El Yoga Fest ser谩 un encuentro para celebrar en colectivo la posibilidad de respirar conscientemente y de movilizar nuestra energ铆a vital a trav茅s del conocimiento, los pranayamas y el sonido. Durante la jornada, se desarrollar谩n actividades vivenciales, charlas y conversatorios…
