Aprende a identificar los factores que te producen estrés en el día a día y desarrolla estrategias que te permitan gestionar estas situaciones, mejorando tu calidad de vida.
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Aproxímate a la literatura, infantil, juvenil y adulta, como un recurso básico para tu desarrollo personal y como herramienta para acompañar a otros en sus múltiples dolores.
Promueve formas armónicas de relacionarte contigo mismo, los otros y lo otro, proponiendo reflexiones y prácticas que transformen tu forma de sentir, pensar y actuar.
Vive un estilo de vida mucho más saludable desde el entrenamiento y la consciencia sobre la respiración, una herramienta que te ayudará en el desarrollo de la atención, la regulación emocional y la concentración mental.
Adquiere las capacidades y herramientas necesarias, para desarrollar estrategias comunicativas que te permitan generar procesos de participación y movilización social en torno a temáticas relacionadas con la salud y el bienestar.
Desarrolla habilidades personales y/o profesionales, para implementardistintas estrategias propias de la Terapia Narrativa, acompañadas de la construcción de historias y saberes, el uso de la literatura y la expresión de narrativas y vivencias.
Aprende elementos epistemológicos, conceptuales y vivenciales, que te permitan interactuar con tu propia experiencia de vida para tu propio beneficio, o para poner en práctica en procesos sociales, comunitarios o terapéuticos.
Descubre herramientas que te permitan reconocer-te desde la diversidad sexual, las identidades/expresiones de género y orientaciones sexuales como formas de vivir, expresar y resistir desde la sexualidad.