La salud intestinal es clave para el bienestar general. Este taller busca fortalecer el conocimiento sobre el papel de la alimentaci贸n en el equilibrio digestivo y ofrecer herramientas pr谩cticas para favorecer una microbiota saludable mediante preparaciones cotidianas.
Aunque en la ciudad existe una oferta amplia de clases de yoga, en muy pocos espacios se da a conocer el paso a paso de la pr谩ctica, de manera que las personas entiendan las particularidades de cada momento y c贸mo…
Aprox铆mate a la literatura, infantil, juvenil y adulta, como un recurso b谩sico para tu desarrollo personal y como herramienta para acompa帽ar a otros en sus m煤ltiples dolores.
La hipertensi贸n arterial es una de las principales causas de enfermedades cardiovasculares a nivel mundial y muchas veces cursa de forma silenciosa. Una de las estrategias m谩s efectivas para prevenir y controlar esta condici贸n es adoptar un estilo de vida…
Este curso es una propuesta centrada en desarrollar habilidades personales y profesionales, para la implementaci贸n de distintas estrategias propias del enfoque arteterap茅utico humanista, acompa帽adas de la construcci贸n de historias y saberes, el uso de las terapias literarias a partir de…
Este curso es un espacio para observarnos, sensibilizarnos, explorar y profundizar sobre diferentes componentes pr谩cticos y te贸ricos alrededor de la respiraci贸n. Y de esta manera poder ir regresando a unos ritmos m谩s naturales, habitando m谩s desde la serenidad, la calma….
En este curso se brindar谩n las herramientas necesarias para comprender los fundamentos de una alimentaci贸n equilibrada y adquirir las habilidades necesarias para alcanzarla. Adem谩s, se explorar谩 la influencia de las emociones en la alimentaci贸n, identificando la diferencia entre el hambre…
La danzaterapia constituye una herramienta inigualable para desarrollar nuestras capacidades de b煤squeda interna, conectarnos con nosotros y con el mundo que nos rodea.
El prop贸sito de este curso es potenciar en los participantes las destrezas esenciales para brindar primeros auxilios psicol贸gicos en situaciones habituales o de emergencia. De esta manera, se busca que los asistentes adquieran las competencias necesarias para actuar en situaciones…
Este curso ser谩 especialmente beneficioso para aquellos que encuentran dif铆cil practicar la meditaci贸n de forma est谩tica o que buscan una manera diferente y tranquila de cultivar la energ铆a y la vitalidad con movimientos lentos, suaves y fluidos, a su vez…
